Meine Leistungen

Blockaden und Ängste bauen sich durch Erfahrungen auf und bestimmen unsere Gefühle, unsere Gedanken, unsere Gesundheit und auch Ergebnisse. Sie hindern uns oft an der Lebensfreude, begrenzen uns, so dass ein Leben in Leichtigkeit und Glück unerreichbar erscheint. Das lässt sich ändern! Was es braucht ist: Als Erstes eine Entscheidung, etwas ändern zu wollen. Wenn diese Entscheidung gefallen ist, unterstütze ich Sie gerne bei der Veränderung und Sie werden begeistert sein, wie schnell sich Blockaden auflösen können.

Coaching für Körper Geist und Seele

Mit meiner Arbeit möchte ich viele Menschen unterstützen. Es geht um Ressourcenaktivierung, Motivation, Zielfindung Blockaden lösen und Vergangenes hinter sich zu lassen. 
Die Lebensfreude wieder herzustellen, Vergangenes loslassen, Ängste lösen. Das Selbstbewusstsein stärken, Konzentrationstraining. Selbstheilungsprozesse aktivieren, Stressbewältigung und Entspannung. Zudem gebe ich Workshops zu den genannten Themen und freue mich immer über Erfolg und die positiven Veränderungen, sei es in Einzelberatungen, Teams oder mit den Schülern in der Schule.

Wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind, ist der Mensch gesund. Dazu gehört es, dass der Körper entspannen und auftanken kann, der Geist Ruhe findet und positiv aufgetankt wird.
Die Seele will loslassen und leicht sein. All das ist mit meiner Arbeit möglich und sorgt für Entspannung und Leichtigkeit.

Blockaden und Ängste bauen sich durch Erfahrungen auf und bestimmen unsere Gefühle, unsere Gedanken, unsere Gesundheit und ebenso unsere Ergebnisse. Sie hindern uns oft, an der Lebensfreude, begrenzen uns, so dass ein Leben in Leichtigkeit und Glück unerreichbar erscheint. Das lässt sich ändern! Was es braucht, ist: Als Erstes eine Entscheidung, etwas ändern zu wollen. Wenn das gegeben ist, unterstütze ich Sie gerne bei der Veränderung und Sie werden begeistert sein, wie schnell sich Blockaden und Ängste auflösen können.

Viele Menschen leiden heutzutage unter Dauerstress. Die ständige Erreichbarkeit, der steigende Leistungsdruck und hohe Erwartungen machen es uns nicht leicht, im Alltag zu entspannen.
Stress ist ein natürlicher Bestandteil des Lebens, doch zu viel davon schwächt uns und macht auf Dauer krank. Es stellen sich Schlafstörungen, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und weitere Beschwerden ein. Viele verlieren die Freude an ihrer Arbeit. Die Leichtigkeit geht verloren und negative Gefühle bestimmen den Alltag. Mit meiner vielseitigen Arbeit und meinen Erfahrungen unterstütze ich Sie gerne. Gemeinsam lösen wir die Stressoren, finden Lösungen und tanken Körper, Geist und Seele vollkommen auf. Wir tauchen tief in die Entspannung ein, so dass Sie voller Energie und Motivation Ihren Alltag wieder bewältigen können.

Meridiane sind Energieleitbahnen, in denen die Lebensenergie Chi fließt. So werden die Organe mit Energie versorgt. Die Meridiane sind mit Akupunkturpunkten verbunden. Zu jedem Organ gibt es ein Meridianpaar.
Unsere Gesundheit ist ein Fluss von Lebensenergie aus 12 Meridianepaaren.
Blockaden, seelische Verletzungen oder organische Beschwerden können darauf hindeuten, dass die Energien in den Meridianbereichen nicht im Einklang sind. Werden die Meridiane aufgetankt, lösen sich oft Blockaden auf und Energiestaus werden ausgeglichen. So können Körper, Geist und Seele wieder im Einklang sein und dem Menschen geht es gut.

Die Kraft der Gedanken ist vielen Menschen nicht bewusst. Die Möglichkeiten und Auswirkungen werden von vielen unterschätzt. Durch Mentaltraining können unterschiedlichste Effekte erreicht und individuelle Ziele umgesetzt werden. Emotionale, kognitive und auch körperliche Fähigkeiten können durch entsprechendes Mentaltraining verbessert werden. Zudem kann das mentale Training dabei helfen, schlechte Gewohnheiten und negative Gedanken abzulegen und durch bessere Alternativen zu ersetzen, erscheint vielleicht unmöglich, doch ist längst wissenschaftlich erwiesen! Gemeinsam mit Ihnen, lösen wir Themen, finde neue Ansätze, um Ihr volles Potenzial zu entwickeln.

Unter Stress spannen wir oft unwillkürlich & unnötig Muskeln an. Das führt zu Verspannungen und oft auch zu Schmerzen. Mit der progressiven Muskelentspannung lernen Sie, solche Verspannungen zu erkennen und aufzulösen.

Jeder Mensch verfügt über starke innere Heilungskräfte. In dem Moment, in dem wir uns verletzen oder erkranken, werden diese von Natur aus aktiviert und beginnen die Wunde zu schließen oder die Erkrankung zu bekämpfen. Bei der Entstehung und Aufrechterhaltung von Erkrankungen spielt emotionaler Stress eine entscheidende Rolle. Die Wissenschaft zeigt, dass Stress das Immunsystem schwächt und somit selbst schweren Erkrankungen Tür und Tor öffnet.
Die Ursachen für Stress sind nicht nur berufliche Überbeanspruchung oder belastende Lebensereignisse. Die Schwächung der Selbstheilungskräfte steht sehr oft im Zusammenhang mit innerem emotionalen Stress, der seinen Ursprung in „negativen“ Gefühlen wie Wut, Ärger, Trauer, Einsamkeitsgefühlen oder Angst hat. Diese stammen aus inneren Konflikten und unverarbeiteten belastenden Situationen aus der Vergangenheit.

Die Klangschalenmassage sorgt für eine tiefe Entspannung für Körper, Geist und Seele. Sie weckt in uns ein Wohlgefühl der Leichtigkeit. Der Stress wird abgebaut, Verspannungen und Blockaden werden gelöst. Sie aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers und bringt ihn in Balance. Nach einer Massage mit Klangschalen ist die innere Harmonie wiederhergestellt, das Gefühl ist leicht und vollkommen entspannt.

Auch eine Klangschalenreise in Begleitung von Meditation führt ebenfalls zur vollkommenen Balance, sorgt für ein Auftanken und Loslassen von Blockaden.

Jede Farbe hat ihre eigene Schwingung und Wirkung. Diese übertragen sich auch auf den Menschen. Farben beeinflussen unsere Stimmung und lassen uns vollkommen entspannen und unsere Selbstheilungskräfte aktivieren. Zum Beispiel steht die Farbe Gelb unter anderem für Heiterkeit und Grün für Kreativität. 

Blau eignet sich gut, um Hektik und Stress abzubauen und um seinen inneren Frieden zu finden. Sie drückt Harmonie, Unendlichkeit, Sehnsucht, Weite und Entspannung aus.

Orange spendet Kraft bei seelischer und physischer Erschöpfung. Orange hebt die Stimmung und man kommt zu Stärke und Vitalität. Mit der Lichttankstelle tanken wir förmlich unseren Körper, Geist und die Seele auf. So können wir unsere Ziele und Wünsche leichter erfolgreich umsetzten.

Ich arbeite in der Schule wie auch in meiner Praxis mit Schülern. Ich unterstütze die Kinder und Jugendlichen, ihr Selbstbewusstsein zu stärken, als auch Ängste und negative Gedanken aufzulösen. Zudem sind Stress und Mobbing oft ein wichtiger Bestandteil der Beratung. Konzentrationstraining, Ziele, die Motivation für die Schule zu finden und zu stärken. Aus eigener Erfahrung und dem, was ich durch meine Arbeit gelernt habe, konnte ich schon vielen Schülern in die positive Veränderung mit Erfolg begleiten.

Desweiteren gebe ich Workshops in Schulen, die buchbar sind. Termine und Preise auf Anfrage.

Meine Teamcoaching-Arbeit beinhaltet:
* Das Auflösen von Konflikten im Team
* Stärkung des Wir-Gefühls
* Motivation, Mentaltraining
* Gemeinsame Ziele definieren
* Abgrenzung, Dinge nicht persönlich zu nehmen.
* Konfliktmanagement
* Stressmanagement und Entspannung

Konfliktbewältigung im Team: In einem Team ziehen alle gemeinsam an einem Strang, aber nicht immer in die gleiche Richtung. Das führt dazu, dass Prozesse ineffektiv und für alle unbefriedigend durchgeführt werden. Ich möchte Sie dabei unterstützen, dass Sie wieder das bestmögliche Team werden. Dabei müssen insbesondere offene oder latente Konflikte im Team konkret angesprochen werden. Denn Sie sind oft der „faule Apfel im Sack“ mit den entsprechenden Nebenwirkungen. Sind diese Konflikte positiv bearbeitet, so kann das Team wieder voller Harmonie und Tatendrang die gemeinsamen Ziele umsetzten.

Wirkung des Kristallbettes
Kristalle sind so alt wie die Welt. Sie formen einen großen Teil unserer Erde und halten Erde und Menschen im Gleichgewicht. Wir nutzen die Reinheit sowie deren magnetische Wirkung und Kräfte von speziell geschliffenen
Bergkristallen für die Spezialkonstruktion des Kristallbettes und somit für unsere eigene Heilung.
Die Heilkraft der Kristalle wird für unzählige Heilzwecke eingesetzt. Sei es dafür, dem täglichen Stress zu entkommen, um uns nach einem anstrengenden Tag wieder in Harmonie zu bringen, Körper und Psyche zu rehabilitieren oder durch die Klarheit des Bergkristalls den Kontakt mit der geistigen Welt wiederzufinden.
Durch altes Wissen und neue Technologien können wir heute diese Kraft von unschätzbarem Wert wieder für die Heilwirkung des Menschen nutzen. So wie früher Hohepriester mit Sonnenlicht, Farben und Kristallen an den Menschen
Heilung vollbrachten, können sie für sich selbst tagtäglich die Magie des Kristallbettes nutzen. Machen Sie ihre eigene Erfahrung und bedienen sie sich der permanenten Heil- und Transformationskräfte der Kristalle und der Farben.
Was passiert unter den Kristallen? Sie sind Licht und Kraft und sind hohe vibrierende Lichtkräfte. Durch den Gebrauch von Kristallen wird diese spezielle Vibration in unsere Aura eingebracht. Ist unsere Aura gefüllt mit diesen reinen,
wunderbaren Frequenzen, hilft dies, unseren Körper wieder zu reinigen, aufzuladen und zu heilen. Kristalle sind eine spezielle Lebensform wie ebenso Pflanzen oder Tiere.
Sie werden besonders jetzt im Wassermannzeitalter gebraucht, um ein neues Bewusstsein zu entwickeln. Durch ihre feine Schwingung helfen sie uns, die eigene Schwingung zu erhöhen.

Online – Coaching Paket – je nach Bedürfnis besprechen wir gemeinsam welche Zeit in Anspruch genommen werden möchte.

Kennst du das? Du fühlst dich gefangen in deiner eigenen Welt, gefangen von Ängsten, Sorgen, Zweifeln oder fühlst dich gelähmt von der Vergangenheit. Dein Körper fühlt sich schwer, kraftlos an und schmerzt. Du funktionierst wo du funktionieren musst und ansonsten bleibt dir nur noch leere und ein Gefühl der Kraftlosigkeit. Tränen laufen über dein Gesicht und eine Frage kommt in dir auf:“ Was kann ich nur tun? Damit es mir endlich wieder besser geht?“ Die Ärzte sagen doch, körperlich geht es mir gut, sie finden einfach nichts. Und ich weine weiter…

Weißt du genau so ging es mir, ich weiß wovon du erzählst und wie es sich anfühlt so gefangen in sich zu sein. Ich habe den Weg aus dieser Leere und dem Schmerz gefunden und heute darf ich Menschen dabei unterstützen, wieder zurück ins Leben zu finden, in die Leichtigkeit, in die Freude, in die Fülle und das Glück.
Ich kenne die Wege und die Möglichkeiten, gerne unterstütze ich dich von ganzem Herzen dabei. Gemeinsam arbeiten wir in meiner Praxis, oder online an deine Veränderung die du dir für dich wünschst, in deinem eigenen Tempo so wie es sich für dich stimmig anfühlt. Ich weiß du kannst es schaffen, wenn du bereit bist und die Entscheidung dafür zu triffst.
Ich helfe dir gerne und freue mich darauf dich ein Stück auf deinen Weg begleiten zu dürfen.

Einzel- & Firmencoachings

Falls Interesse an einem Einzelcoaching besteht, kann dies gerne auf Anfrage gebucht werden.

Weitere Coachings wie z.B. Team-Coaching in Form von Workshops laufen über eine individuelle Preisanfrage.